De olho no ovo de Páscoa galera!!!! ***

Feriadão, viagens, Páscoa, chocolate: além de relaxar a mente, muita gente acaba relaxando também na alimentação e depois se arrepende dos quilinhos a mais trazidos pelos dias de folga.

:: Consuma chocolate em quantidade moderada: tente manter 25 g de chocolate ao dia, desta maneira você aproveita o seu ovo e não engorda;

:: O chocolate meio amargo é menos calórico  e mais saudável que o chocolate ao leite. A maior quantidade de calorias e gorduras fica por conta do chocolate branco, portanto, evite!

:: Lembre-se que o chocolate diet é tão calórico como os tradicionais, apenas não contem açúcar;

Abuse da salada, coma bastante carne branca e beba muita água pelo menos 2 litros, evite outros tipos de sobremesa se você já tem o chocolate.... CURTA A FAMÍLIA MUUUUUUUUUUUUIIIIIITO POR QUE ISSO PODE!!! Um abraço e FELIZ PÁSCOA  PRA TODOS!!